Tallers Culturals (COS I MENT)
Aprèn a reconèixer i gestionar les emocions
Dilluns De 19.30 a 21 h
Del 17 de febrer de 2025 al 7 d'abril de 2025
Espai: Aula 3
Professor/a: Senserrich Feixas, Ramon
En una societat amb poca educació emocional, sovint vivim desconnectats o atrapats en emocions que ens desborden. Tendim a refugiar-nos en solucions externes per evitar afrontar-les. Aquest curs t'ajudarà a reconèixer i gestionar emocions com la por, la culpa o la vergonya, entre d'altres, per connectar amb tu mateix i transformar-les en oportunitats de creixement personal i llibertat emocional.
Preu: 32,64 €
17/02/2025
24/02/2025
03/03/2025
10/03/2025
17/03/2025
24/03/2025
31/03/2025
07/04/2025
Combo: hipopressives i abdominals sense risc
Divendres de 15.30 a 16.30 h
Del 21 de febrer de 2025 al 20 de juny de 2025
Espai: Gimnàs gran
Professor/a: Caralt Carrera, Marta
Preu: 43,52 €
21/02/2025
28/02/2025
07/03/2025
14/03/2025
21/03/2025
28/03/2025
04/04/2025
11/04/2025
25/04/2025
09/05/2025
16/05/2025
23/05/2025
30/05/2025
06/06/2025
13/06/2025
20/06/2025
Estiraments amb pilota gran
Divendres de 10 a 11 h
Del 21 de febrer de 2025 al 20 de juny de 2025
Espai: Gimnàs gran
Professor/a: Riba Tomàs, Carme
Curs d'estiraments musculars on s'utilitzarà la pilota gran (Fitball) per realitzar gran parts dels exercicis.
Preu: 43,52 €
21/02/2025
28/02/2025
07/03/2025
14/03/2025
21/03/2025
28/03/2025
04/04/2025
11/04/2025
25/04/2025
09/05/2025
16/05/2025
23/05/2025
30/05/2025
06/06/2025
13/06/2025
20/06/2025
Estiraments musculars C (dv)
Divendres de 9 a 10 h
Del 21 de febrer de 2025 al 20 de juny de 2025
Espai: Gimnàs gran
Professor/a: Riba Tomàs, Carme
Preu: 43,52 €
21/02/2025
28/02/2025
07/03/2025
14/03/2025
21/03/2025
28/03/2025
04/04/2025
11/04/2025
25/04/2025
09/05/2025
16/05/2025
23/05/2025
30/05/2025
06/06/2025
13/06/2025
20/06/2025
INSCRIPCIONS
Les inscripcions a les activitats es faran a partir del 28 de gener.
EL PRIMER DIA és exclusiu per A LA CIUTADANIA EMPADRONATS A IGUALADA. A partir del dia següent les inscripcions queden obertes a tota la ciutadania.
Horari inscripcions
A les 8h del matí per les inscripcions via Internet i a les 9h del matí per telèfon i presencial.
Abans d'inscriure't
Abans de fer una inscripció en línia has de saber que la inscripció és nominal. Amb les teves dades no pots inscriure a una altra persona.
No es pot inscriure una persona menor de 16 anys de forma nominal. Primer cal fer el registre en línia del pare/mare/tutor/a i vincular el menor a aquest adult.
En cas que l'adult ja estigui registrat, cal entrar a les dades del registre i afegir al menor.
Dades fiscals:
Ajuntament d'Igualada (P0810100H) | Plaça de l’Ajuntament, 1 - 08700 Igualada
centre.civic@aj-igualada.net
Equipaments Municipals
CENTRE CIVIC FATIMA
Avinguda de la Pietat, 42 – 44
08700 Igualada
93 805 26 21
centre.civic@aj-igualada.net
